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sq娱乐官网·​真香,娃一连吃了3根还嫌少!花几分钟就学会,好处竟然这么多

来源: 未知切记!信息来至互联网,仅供参考2020-01-09 11:05:08 访问::2869次

sq娱乐官网·​真香,娃一连吃了3根还嫌少!花几分钟就学会,好处竟然这么多

sq娱乐官网,这个方子食材太简单、太经典了!做法又很容易,所以君君刚琢磨出配方,就憋不住着急给姐妹们分享啦。

用传统组合番茄+鸡蛋还能做零食?估计你可能没想到吧。而且味道也保证给你大大的惊喜哦!是不是,看得大人也好想吃!

少油、少糖与黄油多多的曲奇类比起来,就是一股清流。番茄和鸡蛋完美的融合在一起,吃起来健康没得挑,营养上也不弱!

里面加了满满的芝麻,补钙效果也是一等一的好。细细品起来满口的蛋香、芝麻香,嘴里回味起来还有番茄的清新呢。

硬硬、脆脆的能量棒,咬下一口清脆的咔嚓声,迷之完美,大小宝宝都抗拒不了哦,每次不吃上个2、3根,可根本停不了嘴。趁着明天周末,不妨动手试试吧。

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材准备:普通面粉190克、西红柿60克、糖10克、芝麻10克、玉米油10克、鸡蛋1个

操作时间:30分钟

难度分析:初级

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西红柿划十字口,倒入沸水烫2分钟。

- 2 -

剥掉外皮切碎,取60克西红柿末。

- 3 -

先打入一个鸡蛋,再加入玉米油。

*如果是鸡蛋过敏的宝宝,可以把鸡蛋用其他液体比如牛奶代替,但是味道和口感会差一些的。

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接着加入普通面粉、糖、芝麻。

*我这次用的是普通中筋面粉,就是平常家里用来包饺子、蒸馒头的面粉。用低筋面粉也是可以做的呀。

- 5 -

搅拌成絮状,揉成光滑的面团,面团表面要完全不粘手哦。

*因为面粉的吸水性不一致,可以酌情调整一下面粉的用量,以保证揉好的面团,既能成团,又不会太湿软。

- 6 -

揉面垫上撒少许的干面粉,将面团擀成0.5cm厚的长方形饼状。

- 7 -

把檊好的面片,用刀切成一条条的长条。

*我这里切的宽度大概是0.8cm,长度20cm,12个月以下的宝宝可以切短一点哦。

- 8 -

然后取一根,搓成细长条。

- 9 -

全部搓成细条后,放入铺好油纸的烤盘中。

*铺的时候,每一条之间都留出空隙哈,防止烤制的时候膨胀,粘在一起。

- 10 -

烤箱调至170度20分钟。

*因为我用的烤箱自带预热功能,没有预热功能的烤箱,需要提前预热10分钟哈!

*每个烤箱的烤制脾气都不一样,姐妹们可以根据自己的烤箱脾气设置温度,在烤制的最后一定要好好看着,可千万别烤糊喽~

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烤盘放入预热好的烤箱中,进行烘烤。

- 12 -

烤好取出,就可以啦。

*如果烤完后饼干外面脆硬,里面还是软的,说明没有烤透,可以再延长烘烤几分钟。

- 13 -

宝宝能一手拿着一个吃,特别带劲,越吃越香。烤好后要放置完全冷却,再放入密封罐保存,5天内吃完。

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